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オスグッド病
半月板損傷
変形性膝関節症
膝靱帯損傷
・膝のお皿の下が痛い
・走ると痛い
・ジャンプで痛い
・ボールを蹴ると痛い
・正座がつらい
・押すと痛い
・膝の下が出っ張ってきた
このような症状がある場合は、オスグッド病の可能性があります!
オスグッド病(オスグッド・シュラッター病)とは、成長期に多くみられる膝のスポーツ障害です。
太ももの前にある大腿四頭筋の牽引力が繰り返しかかることで、膝のお皿の下にある脛骨粗面が強く引っ張られます。
その結果、炎症、骨端部への負担、痛み、骨の突出が生じます。
特に練習量が増えた時期、身長が急激に伸びている時期、太ももの柔軟性が低下している場合、
に発症しやすくなります。
・膝をひねった後から痛い
・膝の曲げ伸ばしがつらい
・膝に引っかかる感じがある
・正座ができない
・階段の昇り降りで痛い
・膝が腫れている
・急に膝が動かなくなることがある
このような症状がある場合は、半月板損傷の可能性があります!
半月板損傷とは、膝関節の中にある「半月板」が傷つくことで痛みや引っかかり感が生じるケガです。
半月板は膝の内側と外側にそれぞれ存在する軟骨組織で関節を安定させ関節にかかる負担を分散する働きがあります。
・歩き始めに膝が痛い
・階段の昇り降りがつらい
・正座ができない
・長時間歩くと痛い
・膝が腫れる
・膝に水がたまる
・膝がまっすぐ伸びない
このような症状がある場合は、変形性膝関節症の可能性があります!
変形性膝関節症とは、加齢や長年の負担によって膝関節の軟骨がすり減り、痛みや変形が生じる疾患です。
中高年の方に多くみられ、進行すると歩行や階段の昇り降りが困難になることがあります。
特に女性に多く、体重増加や筋力低下、過去のケガなども発症に関係すると考えられています。
・膝をひねった
・スポーツ中に接触して受傷した
・膝が腫れている
・歩くと痛い
・膝が不安定に感じる
・曲げ伸ばしがしづらい
このような症状がある場合は、膝靱帯損傷の可能性があります!
膝関節には関節を安定させるための複数の靱帯が存在し、
内側側副靱帯(MCL) 前十字靱帯(ACL) 後十字靱帯(PCL) 外側側副靱帯(LCL)が代表的な靱帯です。
急な方向転換、ジャンプの着地、接触プレー、転倒などによって膝に強い力が加わると、
靱帯が伸ばされたり断裂したりすることがあります。
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